Sela - Yoga

Das Wort Yoga ist mittlerweile zu einem Conatinerbegriff geworden. Yoga-Techniken sind wirkungsvoll. Kaum jemand, der nach einer Praxisstunde nicht gemerkt hat, wie wohltuend es ist. Dabei wird nicht nur der Körper gestärkt, sondern auch die Seele und der Geist. So sind im Laufe der Zeit immer mehr Yoga-Richtungen entstanden. Das Christliche Yoga verbindet uns mit unseren westlichen und christlichen Wurzeln.

Jede christliche Yogastunde hat einen Bibelvers, einen Spruch oder ein Motto zum Thema. Dieses Wort wird aus verschiedenen Blickrichtungen betrachtet. Wir können erleben, wie es unsere Gedanken leitet und neue Perspektiven aufzeigt. Wir lassen uns überraschen, was dieses Wort in unserem Körper auslöst. Manchmal reicht eine Yogastunde nicht aus, um die ganze Tragweite seiner Bedeutung zu ergründen. Die Prozesse, die dann entstehen, erleben viele Teilnehmende sehr positiv. Manche berichten, dass ihr Gang leichter wird, ihre Schultern entspannter, ihr Rücken würdevoller, das Lächeln auf ihrem Gesicht strahlender und ihr Wesen natürlicher.

 

Jede Yogastunde hat einen Ablauf. Dieser Ablauf will die Teilnehmenden da abholen, wo sie stehen, und sie zu einer stillen und wachen Ruhe bringen, in der sie sich unter dem liebevollen Blick Gottes bewusst wahrnehmen können.

Diese Gruppe besteht seit Juni 2024 und praktiziert jeden Donnerstag 17.00 - 18.00 Uhr